J'écoute mon corps
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5.0000Et si vous preniez simplement le temps d’écouter ce que votre corps a à vous dire ? Dans cette séance d’Aide à Soi-Même mêlant Jin Shin Jyutsu et méditation, Isabelle vous invite à revenir ici et maintenant, à l’écoute de vos sensations corporelles. Laissez peu à peu le corps se détendre et le mental s’apaiser… pour peut-être permettre aux réponses que vous cherchez d’émerger d’elles-mêmes.
Brigitte M. FR - Dolcourt
Endroit préféré : les aisselles. Merci 🙏
Isabelle D. FR - Frameries Hainaut
Bonjour Brigitte, cette grande étreinte est complète et harmonise absolument tout en nous, en commençant par nous permettre un bel apaisement. À retenir pour la placer dans ton quotidien !
Jocelyne R. FR - Chorges
Merci Isabelle pour cette séance. Prendre le temps des ressentis, je sens que j'en ai vraiment besoin. Le bas du ventre m'apaise.
Isabelle D. FR - Frameries Hainaut
Bonjour Jocelyne, merci pour ton commentaire. S'écouter devrait en effet être notre priorité, et cela commence par écouter notre corps. Les mains sous la poitrine nous invitent notamment à digérer et à mieux nous comprendre. Les mains sur les plis de l'aine nous invitent à nous reconnecter à la joie et à nous ancrer davantage. Continue ce beau chemin d'exploration!
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