Télétravail - Plancher pelvien et abdominaux profonds
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Chantal D. FR - Larra
Apprendre, comprendre et faire : c’est parfait. J’espère bien ressentir mon plancher pelvien dans quelques temps.
Mireille M. CA - Lévis
Exactement, c’est le trio gagnant. Avec le temps et la régularité, les sensations vont s’affiner tout doucement.✨
Stéphanie H. BE - Seneffe
Super efficace et passionnant, merci pour la précision des postures et les nombreuses explications, qui permettent de bien comprendre et ressentir. Personnellement, je pense que cela va m'aider énormément dans ma posture à cheval. Cela m'interpelle pour mon mari, peu d'hommes travaillent cela ... Quel(s) sport(s) permettent de garder cette mobilité et cet engagement global ? Merci !
Mireille M. CA - Lévis
Bonjour, Je suis présentement en vacances, je te répondrai à mon retour. Merci pour ta patience.
Louise C. CA - Québec
J'adore cette capsule. Ma pépite d'or d'aujourd'hui que je vais refaire très certainement. Je ressens un bien-être dans ma région lombaire et hanches . Moins de douleurs. WoW! Merci Mimi!
Mireille M. CA - Lévis
Oh WoW, merci à toi 🙏✨ Je suis contente que cette capsule soit ta pépite du jour et qu’elle t’apporte du bien-être dans les lombaires et les hanches. Moins de douleurs, c’est une belle victoire 💛
Sylvie C. FR - Saint Paul trois châteaux
Merci Mireille, c'est tellement enrichissant cet enseignement et ces exercices !
Mireille M. CA - Lévis
Merci à toi 🙏✨ C'est bien que l’enseignement et les exercices t’apportent autant.
Hélène D. CA - Pont-Rouge
J ai adore les exercices et l enseignement .comme on dit tout est dans tout
Mireille M. CA - Lévis
Oh oui, tellement 😊 Tout est relié dans le corps !
Jocelyne R. FR - Chorges
Belle séance .Merci.Mireille
Mireille M. CA - Lévis
Merci à toi 😊 Belle pratique aussi à toi ✨
Géraldine B. FR - Flaviac
Génial Mireille! Enfin un travail en bonne intelligence. À faire et refaire
Mireille M. CA - Lévis
Oh merci à toi 🙏✨ Je suis ravie que tu ressentes ce travail comme intelligent et utile. Oui, à faire et refaire, doucement, pour laisser le corps intégrer petit à petit 💛
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Mireille. J'ai mieux ressenti mon plancher pelvien å la fin de la séance. Et j'ai appris que tout est interconnecté dans le corps.♀️♀️
Mireille M. CA - Lévis
Merci à toi 🙏✨ C’est super que tu aies mieux ressenti ton plancher pelvien à la fin. Et oui, tout est interconnecté dans le corps : c’est une belle prise de conscience qui change la pratique 💛
Nicole R. FR - Plescop
Grand merci pour cette séance que je fais pour la 2ème fois, j'espère pouvoir régler les petites fuites que je subis lorsque je fais des longues marches rapides
Mireille M. CA - Lévis
Merci à toi 🙏✨ C'est une bonne chose d'avoir refait la séance, c’est avec la régularité que le corps peut vraiment progresser.
.jpg "I love yoga chaise, je tonifie mon corps")
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