Soulagement et légèreté quotidienne

Avec Laurence Davant
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Apprenez des pratiques pour mieux accepter les traitements médicaux et en diminuer les effets secondaires.
Accessoire facultatif : deux petits coussins.

Maryse Lehoux Maryse Lehoux
Arlette Richer Arlette Richer
Aurélie Langlais Aurélie Langlais
Caroline Paradis Caroline Paradis
Esther Bouchard Esther Bouchard
Jenny Leclerc Jenny Leclerc
Laetitia Le Doaré Laetitia Le Doaré
Laurence Davant Laurence Davant
Maryse Nadeau Maryse Nadeau
Maryse Piret Maryse Piret
Michelle Maillard Michelle Maillard
Pascaline Benovici-Berton Pascaline Benovici-Berton
Sandrine Entraygues Sandrine Entraygues
Sophie Guérin Sophie Guérin
Stéphane Lachance Stéphane Lachance
Sylvie Berardi Sylvie Berardi
Véronique Tarrieu Véronique Tarrieu
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Les épisodes de cette saison

1. Cours de yoga - Douleur du dos avec Sandrine Entraygues (35 min)

1. Cours de yoga - Douleur du dos a...

35 min
2. Gérer les douleurs dans les membres avec Pascaline Berton (44 min)

2. Gérer les douleurs dans les memb...

44 min
3. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - haut du corps avec Caroline Paradis (44 min)

3. Cours de Yogathérapie - Douleurs...

44 min
4. Cours de yoga - Mudra et mantra : apaiser les douleurs et se reconnecter à soi avec Sandrine Entraygues (31 min)

4. Cours de yoga - Mudra et mantra...

31 min
5. Cours de yoga - Endormir la douleur pour mieux dormir avec Pascaline Berton (37 min)

5. Cours de yoga - Endormir la doul...

36 min
6. Gérer la douleur entre les omoplates avec Pascaline Berton (33 min)

6. Gérer la douleur entre les omopl...

33 min
7. Cours de yoga pour les douleurs dans le bas du ventre : Menstruation, SPM, ovulation et autres avec Laetitia Le Doaré (37 min)

7. Cours de yoga pour les douleurs...

37 min
8. Cours de yoga - Fluide et douce avec Sandrine Entraygues (18 min)

8. Cours de yoga - Fluide et douce...

18 min
9. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - bas du corps avec Caroline Paradis (41 min)

9. Cours de Yogathérapie - Douleurs...

41 min
10. Yoga Restaurateur - Cocon de douceur pour mes articulations avec Pascaline Berton (49 min)

10. Yoga Restaurateur - Cocon de do...

50 min
11. Réveillons notre visage avec Maryse Piret (65 min)

11. Réveillons notre visage avec Ma...

65 min
12. Yoga nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22 min)

12. Yoga nidra - Tant de temps préc...

22 min
13. Méditation salvatrice avec Pascaline Berton (11 min)

13. Méditation salvatrice avec Pasc...

11 min
14. Cours de yoga - Migraine : yoga très doux adapté à la crise avec Pascaline Berton (47 min)

14. Cours de yoga - Migraine : yoga...

47 min
15. Moola mantra avec Sophie Guérin (5 min)

15. Moola mantra avec Sophie Guérin...

5 min
16. Cours de yoga - Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 min)

16. Cours de yoga - Soulager sa sci...

55 min
17. Cours de Yoga de l'enracinement adapté aux genoux sensibles avec Jenny Leclerc (61 min)

17. Cours de Yoga de l'enracinement...

61 min
18. Détendez-vous ! avec Véronique Tarrieu (40 min)

18. Détendez-vous ! avec Véronique...

40 min
19. Méditation en mouvement : libérer les toxines dans les articulations du haut du corps et apaiser votre mental avec Maryse Nadeau (37 min)

19. Méditation en mouvement : libér...

37 min
20. Cours de yoga - Soulagez vos maux de dos avec Maryse Lehoux (58 min)

20. Cours de yoga - Soulagez vos ma...

58 min
21. Séance de Yoga sans les mains ou accepter ce qui est avec Sylvie Berardi (36 min)

21. Séance de Yoga sans les mains o...

36 min
22. Yoga des yeux avec Michelle Maillard (31 min)

22. Yoga des yeux avec Michelle Mai...

31 min
23. Cours Yoga restaurateur - Mal de tête avec Maryse Lehoux (41 min)

23. Cours Yoga restaurateur - Mal d...

41 min
24. Yoga balles - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard (34 min)

24. Yoga balles - Enracinement et g...

34 min
25. Cours Yoga restaurateur - Détendre le psoas avec Maryse Lehoux (32 min)

25. Cours Yoga restaurateur - Déten...

32 min
26. Cours de Yoga débutant pour le cou & les raideurs cervicales avec Maryse Lehoux (21 min)

26. Cours de Yoga débutant pour le...

21 min
27. Cours de yoga - Jambes lourdes avec Maryse Lehoux (39 min)

27. Cours de yoga - Jambes lourdes...

39 min
28. Yoga Anatomie - Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger (23 min)

28. Yoga Anatomie - Prendre soin de...

23 min
29. Cours de yoga - Et si on restait au sol avec Aurélie Langlais (65 min)

29. Cours de yoga - Et si on restai...

66 min
30. Cours de yoga - Séance pour atténuer les effets secondaires des traitements avec Laurence Davant (59 min)

30. Cours de yoga - Séance pour att...

59 min
31. Yoga Doux - pour bien commencer ou finir votre journée avec Maryse Lehoux (38 min)

31. Yoga Doux - pour bien commencer...

38 min

Les saisons de cette série

Réduire les douleurs
Saison 1

Réduire les douleurs

31 épisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Cours de yoga - Douleur du dos avec Sandrine Entraygues (35 min)
S1 - Réduire les douleurs

1. Cours de yoga - Douleur du dos avec Sandrine Entraygues (35 min)

35 min
2. Gérer les douleurs dans les membres avec Pascaline Berton (44 min)
S1 - Réduire les douleurs

2. Gérer les douleurs dans les membres avec Pascaline Berton (44 min)

44 min
3. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - haut du corps avec Caroline Paradis (44 min)
S1 - Réduire les douleurs

3. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - haut du corps avec Carol...

44 min
4. Cours de yoga - Mudra et mantra : apaiser les douleurs et se reconnecter à soi avec Sandrine Entraygues (31 min)
S1 - Réduire les douleurs

4. Cours de yoga - Mudra et mantra : apaiser les douleurs et se reconnecter...

31 min
5. Cours de yoga - Endormir la douleur pour mieux dormir avec Pascaline Berton (37 min)
S1 - Réduire les douleurs

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36 min
6. Gérer la douleur entre les omoplates avec Pascaline Berton (33 min)
S1 - Réduire les douleurs

6. Gérer la douleur entre les omoplates avec Pascaline Berton (33 min)

33 min
7. Cours de yoga pour les douleurs dans le bas du ventre : Menstruation, SPM, ovulation et autres avec Laetitia Le Doaré (37 min)
S1 - Réduire les douleurs

7. Cours de yoga pour les douleurs dans le bas du ventre : Menstruation, SP...

37 min
8. Cours de yoga - Fluide et douce avec Sandrine Entraygues (18 min)
S1 - Réduire les douleurs

8. Cours de yoga - Fluide et douce avec Sandrine Entraygues (18 min)

18 min
9. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - bas du corps avec Caroline Paradis (41 min)
S1 - Réduire les douleurs

9. Cours de Yogathérapie - Douleurs articulaires - bas du corps avec Caroli...

41 min
10. Yoga Restaurateur - Cocon de douceur pour mes articulations avec Pascaline Berton (49 min)
S1 - Réduire les douleurs

10. Yoga Restaurateur - Cocon de douceur pour mes articulations avec Pascal...

50 min
11. Réveillons notre visage avec Maryse Piret (65 min)
S1 - Réduire les douleurs

11. Réveillons notre visage avec Maryse Piret (65 min)

65 min
12. Yoga nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22 min)
S1 - Réduire les douleurs

12. Yoga nidra - Tant de temps précieux avec Stéphane Lachance (22 min)

22 min
13. Méditation salvatrice avec Pascaline Berton (11 min)
S1 - Réduire les douleurs

13. Méditation salvatrice avec Pascaline Berton (11 min)

11 min
14. Cours de yoga - Migraine : yoga très doux adapté à la crise avec Pascaline Berton (47 min)
S1 - Réduire les douleurs

14. Cours de yoga - Migraine : yoga très doux adapté à la crise avec Pascal...

47 min
15. Moola mantra avec Sophie Guérin (5 min)
S1 - Réduire les douleurs

15. Moola mantra avec Sophie Guérin (5 min)

5 min
16. Cours de yoga - Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 min)
S1 - Réduire les douleurs

16. Cours de yoga - Soulager sa sciatique avec Arlette Richer (55 min)

55 min
17. Cours de Yoga de l'enracinement adapté aux genoux sensibles avec Jenny Leclerc (61 min)
S1 - Réduire les douleurs

17. Cours de Yoga de l'enracinement adapté aux genoux sensibles avec Jenny...

61 min
18. Détendez-vous ! avec Véronique Tarrieu (40 min)
S1 - Réduire les douleurs

18. Détendez-vous ! avec Véronique Tarrieu (40 min)

40 min
19. Méditation en mouvement : libérer les toxines dans les articulations du haut du corps et apaiser votre mental avec Maryse Nadeau (37 min)
S1 - Réduire les douleurs

19. Méditation en mouvement : libérer les toxines dans les articulations du...

37 min
20. Cours de yoga - Soulagez vos maux de dos avec Maryse Lehoux (58 min)
S1 - Réduire les douleurs

20. Cours de yoga - Soulagez vos maux de dos avec Maryse Lehoux (58 min)

58 min
21. Séance de Yoga sans les mains ou accepter ce qui est avec Sylvie Berardi (36 min)
S1 - Réduire les douleurs

21. Séance de Yoga sans les mains ou accepter ce qui est avec Sylvie Berard...

36 min
22. Yoga des yeux avec Michelle Maillard (31 min)
S1 - Réduire les douleurs

22. Yoga des yeux avec Michelle Maillard (31 min)

31 min
23. Cours Yoga restaurateur - Mal de tête avec Maryse Lehoux (41 min)
S1 - Réduire les douleurs

23. Cours Yoga restaurateur - Mal de tête avec Maryse Lehoux (41 min)

41 min
24. Yoga balles - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard (34 min)
S1 - Réduire les douleurs

24. Yoga balles - Enracinement et gratitude avec Esther Bouchard (34 min)

34 min
25. Cours Yoga restaurateur - Détendre le psoas avec Maryse Lehoux (32 min)
S1 - Réduire les douleurs

25. Cours Yoga restaurateur - Détendre le psoas avec Maryse Lehoux (32 min)

32 min
26. Cours de Yoga débutant pour le cou & les raideurs cervicales avec Maryse Lehoux (21 min)
S1 - Réduire les douleurs

26. Cours de Yoga débutant pour le cou & les raideurs cervicales avec Marys...

21 min
27. Cours de yoga - Jambes lourdes avec Maryse Lehoux (39 min)
S1 - Réduire les douleurs

27. Cours de yoga - Jambes lourdes avec Maryse Lehoux (39 min)

39 min
28. Yoga Anatomie - Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger (23 min)
S1 - Réduire les douleurs

28. Yoga Anatomie - Prendre soin de nos précieux poignets avec France Auger...

23 min
29. Cours de yoga - Et si on restait au sol avec Aurélie Langlais (65 min)
S1 - Réduire les douleurs

29. Cours de yoga - Et si on restait au sol avec Aurélie Langlais (65 min)

66 min
30. Cours de yoga - Séance pour atténuer les effets secondaires des traitements avec Laurence Davant (59 min)
S1 - Réduire les douleurs

30. Cours de yoga - Séance pour atténuer les effets secondaires des traitem...

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31. Yoga Doux - pour bien commencer ou finir votre journée avec Maryse Lehoux (38 min)
S1 - Réduire les douleurs

31. Yoga Doux - pour bien commencer ou finir votre journée avec Maryse Leho...

38 min
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