5.0000Vous souffrez régulièrement de maux de dos ? Cette séance de yin yoga va vous permettre de travailler en profondeur sur les muscles, les fascias et de soulager vos tensions dans toute la zone du dos.Le Yin Yoga, c'est l'art de ralentir. Ce cours de YIN yoga vous permettra de mettre en place des postures pour vous reconnecter à vous-même tant sur le plan physique, psychologique que spirituel en travaillant en particulier sur la colonne vertébrale.Accessoires : un bolster, deux blocs, une sangle, une couverture.
Florence G. FR - Aix en Provence
Très belle détente après la séance ! NAMASTE Valérie
Paola C. FR - Echirolles
Merci Valérie une courte séance qui m'a fait beaucoup de bien 😄🙏😘
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