4. Dynamique - Avoir du tonus et égayer sa journée avec Aline Rakotoson-Babelon

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Avec Aline Rakotoson-Babelon

(7 avis)

Description
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Avis des membres

Cette séance est conçue pour réveiller le corps et l’esprit, et trouver du tonus pour passer une journée sereine et dans la joie. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement et renforcement des muscles abdominaux et dorsaux, et étirement des muscles des jambes.Les bienfaits psychologiques : favorise un esprit clair et favorise la confiance en soi.Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent.Matériel nécessaire : une brique de yoga et une couverture.

Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Aline Rakotoson-Babelon

Aurélie Langlais

Dina Ravelojaona

Esther Bouchard

France Auger

Gladys Delaflor

Laure-Anne Desrumaux

Lily Champagne

Martine Belcourt

Maryse Piret

Sandrine Entraygues

Sylvie Berardi

Anne G.

Merci beaucoup pour cette douce séance

Aline R.

Avec plaisir, Anne 😊 Merci pour votre partage après pratique.💖 🌺

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Reine L.

Merci pour la belle séance qui m'apporte du bien-être et aussi de la flexibilité dans mon corps.

Aline R.

C'est superbe ! Le plaisir est pour moi, Reine 😊 Mon cœur est ravi de lire que les bienfaits escomptés étaient là 💖 Merci pour ce retour après pratique. Au plaisir de vous retrouver dans une prochaine séance 🙏💐

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Manda R.

Merci beaucoup pour cette belle séance !

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Bao N.

Cette séance est tout simplement magnifique !

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Denise B.

Merci Aline pour ce réveil tout en fluidité et douceur du corps, agréable et positive séance Gratitude et Namasté.

Aline R.

Avec joie, Denise 😊 Merci d'avoir pris le temps de me partager vos ressentis après la pratique. Heureuse de lire que cette séance vous a apporté autant de bienfaits 💖 Namasté 🙏 Au plaisir de vous retrouver prochainement sur le tapis 🌷

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Manda R.

Très belle séance ! Merci beaucoup Aline

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Claire L.

Merci Aline, pour cette séance matinale de mouvements fluides et d'étirements, pour ancrer l'intention pour la journée. Heureuse de retrouver le doux timbre de ta voix, namaste, Claire

Aline R.

Chère Claire, tout le plaisir est pour moi 😊 Merci d'avoir pris le temps de me partager tes ressentis après ta pratique. Je suis ravie de lire que cette séance t'a apporté les bienfaits escomptés 💖 Je te souhaite de magnifiques journées à venir. Namasté 🌺

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