23. Yoga Balles™️ - Ça roule pour le haut de mon dos avec Marie-Valérie Amé

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Série du mois d'octobre - Je me connecte

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Avec Marie-Valérie Amé

Description
Les professeurs pour cette série
Producteurs
Avis des membres

Vous avez un dos crispé, des tensions dans la nuque, des cervicales un peu raides ? Offrez-vous un massage profond et libérateur avec le ballon Mama !Dans cette séance, associez les bienfaits du Yoga Balles et des postures de yoga pour détendre en douceur le haut du dos et assouplir les cervicales. En utilisant le mur comme support, laissez le ballon dénouer les tensions, améliorer votre mobilité et vous procurer une agréable sensation de relâchement.Un moment de bien-être essentiel pour un dos plus léger et une posture plus fluide !Accessoires : un ballon TRP™️ Mama, un mur.Site internet : https://www.sangayoga.net/ Facebook : https://www.facebook.com/yogajoieducoeuretbienveillanceInstagram : https://www.instagram.com/sanga_.yoga/

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Maryse Lehoux

Julie Cadorette

Mireille Martel

Alexandra Berroyer

Aurélie Langlais

Cindy Fellay

Esther Bouchard

Fanny Georget

France Auger

Géraldine Ledoux

Isabel Kehr

Isabelle Deffernez

Laure-Anne Desrumaux

Laurence NEARY

Lily Champagne

Marie-Valérie Amé

Pascaline Benovici-Berton

Séverine Lars

Stéphane Lachance

Valérie Penet

Stéphanie H.

Séance inatendue (yoga debout), d'une grande douceur, très apaisante et en effet la zone des épaules devient hyper détendue et souple ! J'ai aimé également les touches de lien avec les énergies qui nous entourent, et l'intégration un peu originale. Merci ! Namaste

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